طاجن السمك الفليه بالفرن رووووعه 
                                                
                                                
                            
                                                            -   سمك فليه حسب الرغبه 
 
                                                            -   بصله 
 
                                                            -  3 اسنان ثوم 
 
                                                            -   فلفل ملون حسب الرغبه 
 
                                                            -  قرن فلفل حار 
 
                                                            -   ليمونه 
 
                                                            -   ملح فلفل اسود 
 
                                                            -   دقة سمك كمون 
 
                                                            -  رشة زيت زيتون 
 
                                                        
                                                                        
                        
                        
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    تبلي السمك وضعيه في صنية الفرن
                                                            				
                                            
                        				
                                        
                                                                     
                                                            - 
                                    2   
                                    افرمي الخضره
                                                            				
                                            
                        				
                                        
                                                                     
                                                            - 
                                    3   
                                    ضعيها فوق السمك وفرمي الليمونه شرائح وضعيهم فوق السمك ورشي قليل من الملح وزيت الزيتون وضعيهم بالفرن
                                                            				
                                            
                        				
                                        
                                                                     
                                                            - 
                                    4   
                                    وهيك استوت قدميهم مع السلطه المخللات وصحه وهنا